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El Apple Watch predice el nivel de estrés

El Apple Watch predice el nivel de estrés

Todos sabemos que el Apple Watch es un dispositivo muy capaz que puede detectar varios síntomas relacionados con la salud. Con el lanzamiento del Apple Watch Series 6, Apple trajo la capacidad de controlar su frecuencia cardíaca en su muñeca. Pero según un nuevo estudio, los investigadores descubrieron que su Apple Watch puede hacer más que eso. por ejemplo Nivel de estrés de Apple El reloj se evalúa a través de diferentes criterios.

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¿Cómo mide el nivel de estrés el Apple Watch?

Apple Watch puede medir con precisión los niveles de estrés utilizando ECG y otras métricas, según un nuevo estudio. Este estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Waterloo en Canadá y demostró que el Apple Watch puede predecir el nivel de estrés del usuario. Los investigadores utilizaron el sensor de ECG Apple Watch Series 6 y descubrieron que cuando los participantes informaban sobre los niveles de estrés, los datos se correlacionaban estrechamente con la capacidad de aceleración y desaceleración de la frecuencia cardíaca. Luego, los investigadores desarrollaron y aplicaron algoritmos de aprendizaje automático para crear un modelo predictivo.

Los modelos creados tienen un “alto nivel de precisión”, pero esta precisión se informa con menor recuperación. Según el estudio, el Apple Watch tiene un potencial “prometedor” para detectar niveles de estrés. Además, dado que el dispositivo portátil puede recopilar información adicional sobre la salud del usuario (como datos de sueño y actividad), se pueden conectar más puntos de datos para modelar con mayor precisión los niveles de estrés.

El Apple Watch predice el nivel de estrés

Apple no proporciona más información sobre los algoritmos de medición del estrés en esta etapa, pero los investigadores afirman que el Apple Watch se puede usar de manera efectiva para ayudar con el cuidado de la salud mental. Además, Apple puede ofrecer ejercicios de prevención del estrés como la respiración y más para eliminar las señales estresantes y reducir los niveles de estrés.

En este momento, no sabemos si Apple está trabajando para llevar la función de manejo del estrés a sus otros dispositivos portátiles, pero lo actualizaremos tan pronto como haya más detalles disponibles.

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