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¿Puede la ola de calor dañar la salud mental?

آیا موج گرما می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند؟

Al mismo tiempo que sube la temperatura global y se rompe el récord ola de calor En muchas ciudades del mundo generalmente frías, no está mal echar un vistazo a la pregunta de si la ola de calor es capaz de salud mental ¿Pueden los humanos tener efectos nocivos o no?

De acuerdo a El Dr. Lawrence Wainwright, psiquiatra y profesor de la Universidad de Oxford, en los últimos años, muchos estudios han demostrado que las olas de calor pueden empeorar las enfermedades mentales.

Continúa diciendo que a pesar de la ola de calor Tasa de suicidio y superficie muerte Sube y las personas que tienen un trastorno mental pueden tener sus síntomas agravados en tales condiciones. Además, la ola de calor puede afectar a personas con Trastorno bipolar causando estados maníacos ser una forma invertida de depresión se considera.

Asimismo, según el profesor “Tahsin Jaffery”, director del Centro Mary Robinson de la Universidad Caledonian de Glasgow, la evidencia muestra que con el aumento de la temperatura, también aumenta el número de derivaciones a centros de salud mental.

Además, se realizó un estudio en el Reino Unido durante el año 2007 demostró que por 1 grado Centígrado cual es la media termica 18 grados Además, la tasa de suicidios es de hasta 3,8 por ciento aumenta

Los investigadores también encontraron que las temperaturas más altas están relacionadas con una mayor violencia y agresividad, y posiblemente al influir en las hormonas del cuerpo, pueden causar problemas en el desempeño de la percepción y la cognición.

¿Cómo afecta la ola de calor a la salud mental?

Para responder a esta pregunta, cabe decir que probablemente varios factores intervienen en el proceso de la ola de calor que afecta a la salud mental. Según Wainwright, uno de los factores mencionados es que el sueño de muchas personas se ve perturbado por la temperatura ambiente alta.

Del mismo modo, hoy en día, a través de la evidencia disponible, sabemos claramente que el sueño de poca o mala calidad puede tener consecuencias nefastas para las personas con “Trastorno depresivo mayor“para traer con él.

Wainwright agrega que el calor también puede empeorar los efectos secundarios de los medicamentos psiquiátricos o incluso reducir su eficacia terapéutica.

Refiriéndose a la explicación de Wainwright, se puede decir que la mayoría de los fármacos antipsicóticos utilizados para psicosis (Esquizofrenia) O Trastornos bipolares son prescritos, son realmente capaces de influir en la percepción de la sed de las personas.

Esto es mientras nuestro cuerpo usa un método muy claro para anunciar la sed, pero con el uso de estos medicamentos, los síntomas de la sed se alterarán y eventualmente conducirán a enfermedades relacionadas con el calor.

Ola de calor y su efecto en la salud mental

¿Qué podemos hacer para mantener la salud mental ante una ola de calor?

El Dr. Wainwright, para hacer frente a los efectos de las olas de calor en la salud mental, recomienda que las personas, además de beber agua regularmente y mantener el cuerpo fresco, tampoco expongan sus medicamentos a la luz solar y eviten tomarlos de forma irregular.

A su juicio, se consideran medidas útiles no consumir alcohol y dar un paseo antes de acostarse (para dormir bien), así como la práctica de ser compasivo con uno mismo y no culpabilizarse por ningún motivo, frente a los efectos psicológicos de las olas de calor son útiles

También recomienda que las personas con trastornos mentales deben acudir de inmediato a un especialista y someterse a un examen si sus síntomas empeoran o los efectos secundarios de sus medicamentos empeoran.

  Ola de calor y su efecto en los humanos

Además de todos los casos mencionados, Wainwright también señaló que el conocimiento de las personas sobre los efectos del calor en la salud mental es bajo y se debe sensibilizar sobre los problemas en este campo a través de la conciencia colectiva.

Al final, no está mal hacer referencia a una cita del Dr. Wainwright, quien dijo que la ola de calor y sus efectos en la salud mental son una señal importante y un recordatorio de que la única acción actual apropiada para nosotros y las generaciones futuras es hacer frente a los cambios climáticos de la tierra.

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